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日常应该怎么调节射精无力?

来源:圣亚医院编辑:wenzhiyong 男科热线:020-28296666医院QQ:171768333时间:2016-07-12

  日常应该怎么调节射精无力?圣亚医院医生介绍:射精无力是男性性功能障碍疾病的一种。是指男子性生活中情欲达到高峰射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。射精无力的出现会降低男性的性快感从而容易导致男性性冷淡,甚至是阳痿。》》》点击此处,直接在线咨询,你想了解的健康问题。

  日常应该怎么调节射精无力?

  1、避免性生活过频。或有意识地节欲,节制手淫。注意性生活方式。

  2、在性生活中尤其是临射精时,要努力提高性兴奋程度。同时消除各种不良心理活动。房事时要“轻装上阵”,放松心态。

  3、不要食用食辛辣、刺激性食物。多吃有利肾脏的食物,如山药、鹿肉、虾仁、韭菜。

  4、养成良好的生活习惯和饮食习惯。锻炼身体,增强体质,预防疾病。

  5、中断排尿锻练方法。在排尿和射精时,尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等是一样的。所以,通过中断排尿的锻练方法,增加它们的肌张力,可以改善射精的情况。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,经过一段时间的反复练习后,部份患者的射精力度可以得到改善和提高。》》》射精无力有哪些危害?点击咨询了解。

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